Немного найдётся людей, которые совсем не обладают не очень приятной особенностью — выделением запаха пота подмышек. Запах может сопровождаться как обильным, так и лёгким потоотделением, и выделяется не только при физических упражнениях или летом, а также и зимой и во время спокойного времяпрепровождения.
Иногда даже душ не может спасти от запаха пота, он лишь на время избавляет нас от этого «аромата», а спустя 15 минут он снова проявляет себя. Конечно, сейчас существует огромный выбор дезодорантов, «забивающих» запах пота из подмышек, но они лишь скрывают его, но не избавляют от проблемы.
Итак, давайте разбираться, как можно устранить запах пота из подмышек в домашних условиях.
Причины появления запаха
В первую очередь начнём с того, что сам по себе пот совсем не пахнет, абсолютно ничем. Аромат ему придаёт наша кожа. При соприкосновении кожи и пота происходит некая химическая реакция, в результате которой кератин, содержащийся на поверхности кожи становится мягким. Этот состав крайне благоприятен для бактерий, которые в результате своей жизнедеятельности начинают издавать неприятный аромат. Поэтому следует задуматься, как можно уменьшить потоотделение.
Почему мы потеем
Вы замечали когда-нибудь, что у одних людей бывает нормальное потоотделение, другие совсем почти не потеют, а третьи страдают от повышенного отделения даже тогда, когда ничего не делают? Всё это обусловливается индивидуальными особенностями организма и другими факторами:
- Ожирение считается самой главной причиной повышенного потоотделения. Так как лишний вес — это нарушение обмена веществ, то работа сальных желез тоже даёт сбой.
- Заболевания внутренних органов, хронические или временные.
- Лекарственные препараты, в особенности спазмолитики могут вызывать повышенную потливость.
- Некачественная гигиена и волосяной покров в области подмышек, из-за которых бактерии сильнее накапливаются и размножаются.
- Неправильное и несбалансированное питание — острая и сладкая пища, жареные блюда, алкогольные напитки, чай и кофе, употребляемые в большом количестве способствуют потоотделению.
- Одежда из ненатуральных тканей создаёт парниковый эффект.
- Пережитые стрессовые ситуации, нервное истощение и недосыпание могут влиять на выделение пота.
Устранение
Чтобы избавиться от запаха пота в домашних условиях, для начала скорректируйте свой рацион. Добавьте в своё меню больше зелени, овощей и фруктов, и сократите употребление сладкого, жареного и острого. Пейте достаточное количество воды в день — рассчитывайте необходимый объём по своему весу — 30 миллилитров жидкости на 1 килограмм веса.
Народные методы
Большой плюс народных способов избавления от запаха пота из подмышек — это их доступность и использование домашних средств, которые могут быть у каждой хозяйки.
Очень эффективно с запахом пота из подмышек борется пищевая сода. Для этого возьмите 3 столовые ложки соды, капните в неё несколько капель воды, чтобы получилась густая кашица. Нанесите её на область подмышек и оставьте на 5 минут, после чего смойте тёплой водой. Процедуру необходимо повторить. Только теперь насухо вытрите подмышки и нанесите на них по 1 столовой ложке сухой соды. Сода хорошо впитывает запахи и помогает уменьшить потоотделение.
Соду можно также использовать в сочетании с эфирными маслами чайного дерева. Для этого в стакан кипятка добавьте 1 чайную ложку пищевой соды и 3 капли эфира чайного дерева. Перемешайте состав и дождитесь его остывания. Смесь необходимо использовать ежедневно, утром и вечером. Перед каждым нанесением раствора перемешивайте его ложечкой, а затем растирайте область подмышек.
Используйте 6% яблочный уксус для избавления от запаха пота. Для этого намочите ватные диски яблочным уксусом и приложите их к области подмышек на 5 минут. Это средство необходимо использовать ежедневно, утром и вечером. Это средство обладает антимикробным действием, и препятствует их размножению.
Многие советуют использовать йод в чистом виде для избавления от запаха пота. Но йод в чистом виде может обжечь кожу, к тому же он не смывается, а впитывается в кожу и может оставлять тёмные пятна на одежде. Поэтому разбавьте 5 капель йода в 100 миллилитрах прохладной воды, намочите в ней хлопчатобумажную салфетку или ватный диск. Протрите область подмышек несколько раз, дайте коже впитать жидкость в течение пяти минут, затем повторите процедуру. По прошествии времени примите душ или промойте подмышки немного прохладной водой.
Эфирные масла лаванды, чайного дерева и гамамелис хорошо справляются с запахом пота. Для этого разведите 3-5 капель выбранного эфира в 50 миллилитрах воды и протирайте область подмышек изготовленным средством с помощью ватных дисков. Использовать такой раствор можно несколько раз в день, при необходимости.
Обыкновенный лимон также помогает устранить запах пота из подмышек. Для этого отрежьте кружочек лимона и тщательно потрите им область подмышек. Когда сок лимона впитается, его необходимо смыть водой. Для обладательниц чувствительной кожи подойдёт немного другое средство — смешать сок лимона с водой, в пропорции 1 к 1. Перемещать и наносить в таком виде на подмышки.
Перекись водорода 3% используют также, разбавив с водой. При этом 1 чайную ложку перекиси заливают 100 миллилитрами воды и протирают подмышки ватными дисками, не смывая жидкость.
Следующее удивительное средство, помогающее избавиться от запаха пота подмышек — это чеснок, а точнее, его употребление. Добавьте в свой ежедневный рацион блюда с добавлением чеснока или съедайте пару зубчиков ежедневно. Чеснок обладает противомикробным и антиоксидантным действием, и способствует уменьшению потливости. Бонусом от употребления чеснока станет повышение иммунитета и защита от сезонных вирусных заболеваний. А вот для того, чтобы потом избавиться от запаха чеснока, выпейте стакан молока или какао, они нейтрализуют этот неприятный аромат.
Ежедневное натирание подмышек борной кислотой после приёма душа восстановит pH кожи и снизит отделение пота.
Самое главное средство в борьбе с запахом пота подмышек — это ежедневная гигиена и смена одежды. Следите за своим внешним видом, используйте народные средства и советуйте статью своим друзьям, это может послужить прекрасным намёком, если вы сами не знаете, как сказать человеку, что ему надо бороться с неприятным запахом, исходящим от подмышек.
