Неприятный запах ног

Неприятный запах ног

Многие сталкиваются с такой распространённой проблемой, как неприятный запах ног. Деликатность этого явления заключается в том, что уровень исходящего запаха может быть как слабым, так и очень сильным. Люди с такой проблемой часто испытывают неудобства, дискомфорт и некоторые комплексы. В особенности — при необходимости снять обувь в помещении. О причинах, вызывающих этот недостаток, последствии и борьбе с ними мы и поговорим в этой статье.

Какие неудобства вызывает запах ног

Человек, столкнувшийся с проблемой неприятного запаха ног на собственном опыте, часто испытывает довольно сильные неудобства. Он начинает испытывать неуверенность в себе, приобретает комплексы, которые мешают ему вести нормальную, полноценную жизнь.

Этой неприятности подвержены как мужчины, так и женщины. Но при этом стоит учитывать, что у мужчин потоотделение на ногах повышенное, а у женщин — нормальное. Поэтому, когда ноги мужчины потеют, запах распространяется сильнее.

В связи с этим мужчина часто отказывается прийти к кому-то в гости, испытывает дискомфорт на работе, ведь запах может распространяться даже из открытой обуви.

Причины возникновения запаха ног

Появление неприятного запаха ног связано с работой потовых желез. На работе мы часто носим закрытую обувь, в которой ногам жарко, они потеют и распространяют этот «аромат». Сам пот не имеет запаха, но он является благоприятной средой для развития ряда бактерий, в результате жизнедеятельности которых начинает исходить запах пота.

Также причиной проблемы могут стать различные патологии:

  • грибок ногтей и стопы;
  • колебание гормонов;
  • постоянные стрессовые ситуации, страх и нервное напряжение;
  • сахарный диабет;
  • ВСД;
  • серьёзные патологии лёгких и щитовидной железы;
  • сердечные и сосудистые заболевания;
  • неправильное питание.

Соответственно, если неприятный запах ног появился внезапно, следует немедленно обратиться к врачу для обследования.

Причиной могут служить и синтетические материалы носков, колготок и обуви, их редкая смена, игнорирование гигиенических процедур, закрытая и сырая (не высохшая) обувь.

Бытовые средства для избавления от запаха ног

Средства для дезинфекции, содержащие в своём составе спирт, помогут избавить обувь от зловония.

Хорошо справляются со своей задачей антиперспиранты для ног (в составе также желателен спирт), мази и гели. Не забудьте перед применением прочитать инструкцию.

Список проверенных и не дорогих аптечных средств от неприятного запаха ног:

  • Паста Теймурова — мазь;
  • Формидрон — жидкость;
  • Зелёная Аптека — крем;
  • Лавандовое масло;
  • Борная кислота — порошок.

Народные средства для избавления от запаха ног

Настой из коры дуба помогает подсушить кожу, сузить потовые железы, и в результате — убрать неприятный запах ног. Залейте 3 ложки коры дуба одним литром кипятка и оставьте на полчаса. В ванночку для ног налейте тёплой воды и добавьте настой. Держите ноги в воде примерно 20 минут. Повторяйте процедуру каждый день

Хозяйственное мыло эффективно убивает микробы, вызывающие неприятный запах и уменьшает потоотделение. Мойти ноги этим мылом через день, чтобы не пересушить кожу.

Вымытые и высушенные ноги можно ежедневно обрабатывать раствором из спирта и уксуса 5:1. Спирт подсушивает кожу, сыжает потовые железы и убивает микробы. Уксус убирает неприятный запах и убивает микробов.

Как избежать появления запаха ног, профилактика

Прежде всего, если вы уверены, что неприятный запах ног не вызван каким-либо заболеванием, уделяйте тщательное внимание личной гигиене:

Мойте ноги утром и вечером прохладной водой и с мылом. Применяйте при этом отшелушивающие средства для очищения ступней и пальцев от старой и омертвевшей кожи. В конце обдайте ноги холодной водой.

Не надевайте носки или колготки на влажные ноги. В равной степени сами носки или колготки тоже должны быть сухими.

Постарайтесь не носить носки и обувь из некачественных синтетических материалов. Предпочитайте натуральные материалы.

Обрабатывайте обувь антисептическими средствами на основе спирта, чтобы убить бактерий и не дать им размножаться.

Вовремя подстригайте ногти на ногах и очищайте кожу между пальцами.

Эти простые способы помогут как в профилактике, так и в избавлении от запаха ног. Надеемся, что наши советы вам пригодятся.

Мой Мир-Онлайн