Как подготовиться к весеннему обострению мамам алергиков

подготовиться к весеннему обострению мамам

Весна — это конечно же прекрасное время года. В это время расцветают цветы, прилетают птицы, просыпаются растения. Одним словом, природа просыпается и преображается. Но именно цветущие и ароматные весенние месяцы доставляют аллергикам больше всего неприятностей.

Не всегда мамы детей-аллергиков могут определить и выявить эту неприятную особенность у малышей. Симптомы аллергии на пыльцу растений схожи с симптомами ОРЗ и ОРВИ, то есть банальных простудных заболеваний. Те же насморк, забитый нос, покраснение глаз и так далее.

Как правило, первые возможные признаки аллергии проявляются у детей в трёх-четырёхлетнем возрасте. Помочь их выявить и назначить правильное лечение поможет опытный специалист.

Проблемы которые возникают весной у аллергиков

В число основных проблем, вызванных аллергией на вдыхание пыльцы растений, на первое место выходят кашель, насморк, заложенность носа, чихание, покраснение и зуд глаз. В редких случаях может появиться бронхиальная астма, которая со временем учащается в проявлении своей симптоматики.

Если аллергическая реакция происходит вследствие непосредственного контакта с аллергеном, могут появиться сыпь, зуд, воспаление и шелушение кожи.

Все эти симптомы доставляют немало хлопот и трудностей в повседневной жизни, тем более для детей, которые испытывают жуткий дискомфорт от такой особенности своего организма.

Как предупредить аллергены

Сезонная, а в данном случае весенняя аллергия вызывается из-за пыльцы растений. Именно в это время года аллергики страдают от обострения заболевания. Для того, чтобы понять, как предупредить аллергены, необходимо выявить, на что конкретно у ребёнка аллергия и назначить ему медикаментозное лечение. В этом поможет грамотный аллерголог. Средства, помогающие снять симптомы аллергической реакции, необходимо начинать принимать до обострения, чтобы легче пережить его.

А чтобы предотвратить появление аллергии у малыша, необходимо укреплять его иммунитет.

Для этого необходимо:

  • гулять на свежем воздухе;
  • играть в подвижные игры;
  • добавить в рацион фрукты, овощи, ягоды, зелень, орехи и рыбу;
  • употреблять в пищу только натуральные продукты;
  • избегать частого контакта с животными.

Как правильно себя вести в период обострения

Правильное лечение от аллергии — это большой шаг к уменьшению её симптомов, но это ещё не всё дело.

Мамам аллергиков необходимо гулять с ребёнком по вечерам, когда концентрация аллергенов в воздухе минимальна. После прогулки обязательно необходимо умыться и снять уличную одежду, во избежание попадания частичек пыльцы на неприкрытое тело ребёнка.

Когда у ребёнка обострение аллергической реакции откажитесь от бытовой химии — освежителей воздуха, кондиционеров для белья, сильно пахнущего средства для мытья посуды или стёкол, а также парфюмерии и аэрозольных антиперспирантов. Используйте натуральные освежители — запах кофе, аромамасла без резких запахов, а стиральный порошок замените на гипоаллергенный.

Ребёнку-аллергику во время обострения болезни необходим правильно составленный рацион, который поможет ему облегчить симптомы. Не покупайте ребёнку фастфуд, магазинные снеки или лимонад, готовьте домашние блюда, без обильного количества жира. Лучше всего подходят блюда, приготовленные на пару. Исключите на это время из меню ребёнка цитрусовые, шоколад, орехи, мёд, экзотические фрукты и помидоры. Старайтесь правильно выбирать продукты, без консервантов и искусственных добавок, чтобы впоследствии у малыша не развилась аллергия на тот или иной продукт.

И конечно же постоянно поддерживайте чистоту в квартире — ежедневно делайте влажную уборку, вытирайте пыль и раз в несколько дней меняйте постельное бельё. Не забудьте перестирать тюль, так как в ней скапливается большое количество пыли. Впрочем, мягкие игрушки и палас тоже лучше временно убрать из детской комнаты.

Как видите, если грамотно походить к устранению симптомов аллергии у детей и сбалансировать их рацион, весеннее обострение аллергической реакции может и не наступить. Соблюдайте правила профилактики, консультируйтесь с врачом и придерживайтесь здорового образа жизни, чтобы жизнь ребёнка не превратилась в постоянный кошмар при цветении любых растений.

Мой Мир-Онлайн