Как заинтересовать ребёнка спортом

заинтересовать ребёнка спортом

Когда ребёнок начинает подрастать и проявлять большую активность, многие родители задумываются над тем, в какую спортивную секцию отдать малыша.

Выбор этот не простой, в особенности, если учитывать, какое большое количество различных секций открывается как в крупных городах, так и провинциальных. Но давайте обо всём по порядку.

Какую пользу принесёт увлечение ребёнка спортом

Физическое развитие

Физическое здоровье и развитие ребёнка закладывается с малых лет. При занятиях спортом формируются и укрепляются группы мышц, суставы и кости ребёнка. 

Здоровье

Спорт укрепляет и тренирует сердце и лёгкие, все органы снабжаются кислородом в полной степени. Также повышается иммунитет, выносливость организма и общий показатель здоровья.

Командная работа

дети с мячами

В командных видах спорта у рёбёнка вырабатывается ответственность за всю команду. Взаимодействие и общение с другими людьми учит его и коммуникабельности. 

Дисциплина

Спорт в немалой степени способствует развитию дисциплины. Во-первых, занятия проходят по расписанию, а значит, малышу надо регулярно посещать их в определённые дни и время. Во-вторых, малыш должен чётко прислушиваться к тренеру, что в значительной степени помогает ему слушать и придерживаться указаний.

Новые друзья

Новое увлечение поможет ребёнку познакомиться с новыми людьми, завести себе друзей и расширить круг интересов.

Как заинтересовать ребёнка спортом

Бывает так, что ребёнок сам не хочет заниматься спортом. Например, ему хватает учёбы в школе, а больше ничего и не нужно. Гаджеты тоже могут влиять на нежелание малыша заниматься спортом. Но не стоит навязывать малышу свои желания. Это ВЫ хотите, чтобы он начал ходить в спортивную секцию, а значит это ВАМ нужно сделать так, чтобы ребёнок сам захотел записаться в спорт.

Покажите ребёнку пример

Если вы сами никогда не делаете зарядку, пробежку или лёгкие упражнения, то ваши слова о пользе и необходимости занятий спортом будут просто бесполезны.

спортивная семья

Найдите увлечение для себя — те же пробежка, зарядка, домашние упражнения или запись в спортивную секцию — теннис, плавание и даже танцы. Ваш личный пример будет лучшим мотиватором для малыша. А вам за это будет приятный бонус — хорошая форма и здоровье.

Расскажите о плюсах занятий спортом

Перечислите малышу выше приведённые пункты о пользе занятий спортом. Расскажите о том, что при определённых успехах он сможет принимать участие в соревнованиях и получать за это награды — кубки и медали. А соревнования подразумевают поездки в другой город, и даже страну.

Фильмы и книги о спорте

Почитайте ребёнку книги или интересные автобиографии великих и известных спортсменов. Детские книги о мальчишках, занимающихся спортом, тоже подойдут. Также малышу могут быть интересны различные фильмы о спорте.

Награда

Введите систему поощрений для ребёнка. Соответственно для этого у него должны быть цели. Придумайте их вместе. И за достижение каждой цели давайте ему награду — желанный подарок или сюрприз.

Поддерживайте ребёнка

Пока сознание ребёнка ещё формируется, он нуждается в вашей помощи и поддержке. И даже если у него не получается подтянуться, отжаться или выполнить какое-то упражнение — поддержите его. Скажите, что он может лучше, что вы в нём уверены. Или объясните, как сделать лучше.

Подогревание интереса

Если вы видите, что ребёнок проявляет интерес к какому-либо виду спорта, но сам не хочет им заниматься, узнайте причину этого. Полезным будет сводить малыша на пробную тренировку по этому виду спорта.

Пример чужих детей

Не ставьте ему в пример других детей, мол «Вот тёти Машин сын (дочь) умничка, ходит на все тренировки, добивается успехов, а ты (такой-сякой) не хочешь.». Не делайте так ни в коем случае. Мало того, что у ребёнка может развиться комплекс неполноценности, но ещё поймёт, что не нужен своим родителям.

Учесть интересы ребёнка при выборе вида спорта

Не навязывайте ребёнку свои предпочтения в спорте. Нет ничего плохого в том, что мальчику, например, нравятся танцы, а девочке — бокс. Это их предпочтение, их выбор.

Сходите с ребёнком на пробное занятие, пусть посмотрит на атмосферу секции, на то, как проходит тренировка. Может быть, малышу это разонравится.

Часто мы воплощаем в своём ребёнке собственные не реализованные желания. И это большая ошибка многих родителей. «Из-под палки» ребёнок не будет стремиться к улучшению своих способностей и таланта.

Посоветуйтесь с малышом, узнайте, какой вид спорта ему нравится, рассмотрите несколько вариантов. Так будет лучше для вашего чада.

Возможность развития в спорте для будущей профессиональной карьеры

  • Обращайте внимание на те виды спорта, которые могут помочь ребёнку построить карьеру в будущем. 
  • Может быть, ему могут пригодиться конкретные навыки. 
  • Или, например, ребёнок всерьёз займётся самбо, боксом, карате, танцами, цирковым искусством, и будет ездить на выступления и соревнования. 
  • Или же может стать профессиональным военным или хорошим оперативником. 
  • Либо выберет свой путь по линии специалиста МЧС. 
  • Опирайтесь на виды спорта с физическими нагрузками и высокой подвижностью.

Каких проблем можно избежать при занятости ребёнка спортом 

Как мы уже говорили выше, спорт — это развитие дисциплины. И курящие спортсмены — это довольно редкое явление. 

Если ребёнок с детства занимается спортом, это войдёт у него в привычку. У него появится соответствующий круг друзей, поддерживающих его. Это убережёт его от общения с плохими компаниями.

У малыша в будущем не появится желания принимать наркотики, алкоголь или пробовать табак, если с детства он будет понимать, что спорт — это здоровая жизнь без вредных привычек.

Маленький ребёнок опирается во всём на своих родителей, беря с них пример. Спортом вы приучите малыша к ответственности, попутно давая советы и мудро направляя его по жизни.

Мой Мир-Онлайн