Сон — это интересное путешествие в Царство Морфея. Наше настроение также может зависеть от того, хороший мы видели сон, или плохой.
Одни люди считают, что их сны являются вещими, другие пытаются разгадать тайну сновидений, обращаясь к разным сонникам, а третьи уверены, что это бессознательная игра нашего воображения.
Давайте подробнее узнаем о том, какую природу имеют наши сны, почему многие моменты забываются после просыпания и стоит ли верить сонникам.
Интересные факты о снах
Ещё с давних времён люди стараются разгадать тайну снов. Проводилось множество опытом, экспериментов и опросов. Учёные старались понять, значат ли они что-то особенное для человека.
Во многих отчётах сообщалось, что сон является связующим звеном между сознанием и подсознанием человека. Также утверждается, что мозг посылает нам завуалированные сигналы подсознания.
В некоторых вероисповеданиях сновидения играют очень важную роль. Например, существует поверье, что сон помогает общаться с миром духов. Также существуют практики по сознательному сну, когда спящий может полностью контролировать себя и события во сне.
Около 30% людей совсем не видят сновидений, а если видят, то очень редко. И почти 20% они снятся в чёрно-белом цвете. Объяснения этому тоже пока не найдено.
По статистике, если человек не видит сновидений, намного лучше высыпается.
На сами сновидения приходится фаза быстрого сна — это около 10-20 минут. Это удивительно, ведь сновидения по ощущениям бывают очень долгими и наполненными разнообразными событиями.
Какие бывают сны
Учёные, занимающиеся изучением снов (сомнологи) отмечают, что их всего существует 6 видов:
- Сны, воплощающие наше физиологическое состояние. Например, мы заснули с сильной головной болью, и во сне может присниться, что на нас тесный головной убор. Или слышим вибрацию телефона — и во сне видим телефон или какой-либо инструмент.
- Творческие сновидения. В них мы рисуем, пишем книги, что-то изобретаем или придумываем.
- Сны, показывающее фактические события. В них можно увидеть события прошедшего дня. Детали могут немного отличаться, но в целом суть та же.
- Сновидения с осуществлением желания или задумки. По-другому — компенсационные. Нам может сниться большая сумма денег, желанный подарок, роскошь, богатство. Но сны эти осуществляют наши желания не только в финансовой сфере, но и в не материальной. Мы получаем награду, славу, признание, побеждаем в соревнованиях и т.д.
- Ужасы или кошмары. В снах такого типа мы видим самые ужасные вещи, которые даже не можем представить. Сюрреалистичные картины могут не подвергаться нашему воображению. И зачастую после таких снов человек просыпается в холодном поту, в состоянии липкого ужаса.
- Сны, которые сбываются, вещие. Учёные признают, что вещие сны имеют место быть. Это не значит, что человек обладает какой-нибудь магией или суперспособностями. Наш мозг может получать информацию, какие-то знаки, но сознание не зацикливает на этом внимание. Во сне полученная информация обрабатывается и предлагает вам вероятное развитие событий. Иногда эти события совпадают с реальными.
Теперь, если мы разобрались с разновидностями снов, давайте разберём, почему нам снится тот или иной вид сна, и чем он вызван.
Отчего снятся именно такие сны
Начнём с кошмаров, ведь именно этот вид больше всего беспокоит людей. Сомнологи считают, что таким снам подвержены люди с нарушением психики или душевного состояния. Но не пугайтесь, кошмарам этому есть и другие объяснения.
Кошмары могут сниться из-за очень плотного ужина, съеденного непосредственно перед сном, из-за проблем, мучающих человека, ссора и даже отказ от каких-либо лекарств.
Как мы сказали выше, компенсационные сны помогают нам получить желаемое, но только во сне. Так что сны такого типа могут сниться, если вы мечтаете о богатстве, о каком-то подарке, о признании в любви, о победе и т.д. Список можно продолжать бесконечно.
Фактические, творческие и физиологические сны можно отнести к категории самых распространённых сновидений. Это текущее состояние нашей жизни. То, что нас беспокоит и о чём мы думаем.
Вещим снам конечно пытаются придать как мистическое, так и реалистичное объяснение. Есть много случаев, когда человеку снится родственник или друг, с которым он не общался уже много лет. И снится что-то конкретное, произошедшее с этим человеком — свадьба, рождение ребёнка, болезнь. И это оказывается правдой.
Этот феномен учёным предстоит когда-нибудь разгадать.
Стоит ли искать толкование сну и верить гороскопу
В этом вопросе вам стоит руководствоваться личными соображениями.
Раскроем вам маленький секрет — почти все сайты с сонниками и гороскопами, представленные в интернете — не более, чем плод воображения людей, создающих эти сайты.
Да, может встретиться информация, основанная на опыте многих людей, но разобраться, где фейк, а где, так сказать, проверенная информация, очень сложно.
Не воспринимайте кошмарные или грустные сны близко к сердцу. Лучше мотивируйтесь счастливыми, которые поднимают настроение, и задают темп будущему дню.
Приятных вам снов и только счастливых сновидений!
