Как снять отечность лица

снять отечность лица

Иногда по утрам мы замечаем припухлости на лице, отёки и мешки под глазами. Сопутствовать этим симптомам могут также и чёрные круги под глазами, избавиться от которых можно в домашних условиях.

Откуда появляются отёки на лице, и как их можно быстро убрать, разбираемся подробнее.

Причины появления

Первый и главный признак отёчности лица — это недостаток воды в организме. Так как кожа находится на поверхности, ей необходимо постоянное увлажнение. При недостатке воды организм направляет воду под кожу, отчего на лице появляется отёчность. Такой же процесс происходит и при переизбытке воды, в особенности, если вы пили много жидкости на ночь.

Среди ряда других причин отметим самые распространённые:

  • Злоупотребление алкогольных напитков.
  • Неправильное и несбалансированное питание.
  • Стрессовые ситуации.
  • Недосып и наоборот, длительное время сна.
  • Последствия операций и травм.
  • Различные заболевания.
  • Аллергические реакции.

Если отёки на лице беспокоят вас слишком часто, пересмотрите свой рацион и режим, и обратитесь к врачу, если вы ведёте нормальный образ жизни.

Косметические методы

Если вас начали беспокоить отёки на лице, старайтесь сразу приобрести косметические средства для избавления от них. Самыми признанными в этой области являются гидрогелевые патчи под глаза, они эффективно справляются с отёками. Также убрать мешки под глазами поможет специальный крем направленного действия для области вокруг глаз.

Для всего лица используйте освежающий крем для лица, предварительно капнув в него пару капель эфирного масла ментола, шалфея или мяты. При выборе косметического средства обращайте внимание на состав. Там должен быть один, а лучше несколько из этих ингредиентов:

  • Кофеин — улучшает кровообращение и укрепляет мелкие сосуды.
  • Витамины C и K — увлажняют кожу, помогают справиться с отёками и избавляют от шелушения.
  • Гиалуроновая кислота — справляется с морщинами, делая кожу лица более гладкой и эластичной.

Аптечные средства тоже иногда хорошо справляются со своей задачей — избавлением от отёков. Самыми признанными считаются Амилорид, гель Лиотон и Торасемид.

Народные методы

Когда косметика не помогает, на помощь всегда приходят проверенные народные способы избавления от отёчности на лице.

Примочки

Сделайте специальные примочки из огурцов. Для этого предварительно охлаждённые в холодильнике огурцы нарежьте на кружочки и разложите на отёкшие участки кожи. Огурец можно натереть на мелкой тёрке и равномерно распределить по коже лица. Он помогает не только при отёчности, а также борется с морщинами и отлично увлажняет и освежает кожу. Держать огуречную примочку необходимо на протяжении 20 минут, после чего ополоснуть лицо прохладной водой и промокнуть полотенцем.

Заварите разные сборы трав — шалфей, чайное дерево, мелисса или зелёный чай, налейте отвар в формочку для льда и заморозьте. При отёчности протирайте эти участки кожи лица кубиком льда, пока он полностью не растает.

Хорошо помогает и сырой картофель. Его необходимо измельчить на мелкой тёрке или в блендере и приложить к отёкшим участкам кожи. Держите картофельные примочки на протяжении 20 минут, после чего ополосните лицо прохладной водой и промокните полотенцем.

Для избавления от мелких отёков можно прикладывать к ним использованные пакетики зелёного чая, периодически переворачивая его на другую сторону.

Отвары

Если вас постоянно беспокоит отёчность лица, вам необходимо пропить курс мочегонных препаратов или приготовить натуральное мочегонное средство в домашних условиях. Травяные сборы можно использовать как в свежих, так и засушенных видах.

Возьмите одинаковое количество берёзовых листьев, листьев ежевики и мать-и-мачехи. Готовьте отвар на водяной бане на протяжении 20 минут. Принимайте по полстакана отвара утром, на голодный желудок. Курс приёма — 2 недели.

Залейте 1 столовую ложку медвежьих ушек 1 стаканом кипятка, дайте средству настояться в течение 30 минут. Заваривайте отвар также, как и обычный чай. Принимать его необходимо 2 раза в день, каждый раз делая новое средство. Курс приёма должен проходить до полного избавления от отёчности лица и не должен превышать три недели.

Очистите две средние луковицы, натрите их на тёрке или измельчите в блендере. Добавьте в луковую массу одну столовую ложку жидкого мёда и тщательно перемешайте. Если смесь всё ещё горчит, добавьте ещё мёда, чтобы она имела нормальный, сладковатый вкус. Принимайте это средство каждый раз перед приёмом пищи, по одной чайной ложке, чтобы избавиться от отёчности. Курс приёма заканчивается вместе с самим средством, повторять можно не раньше, чем через неделю.

Компрессы

Для того, чтобы использование компрессов от отёков было действенным, вам необходимы специальные салфетки — марлевые, хлопчатобумажные или льняные. Чтобы компресс показал себя с наилучшей стороны и стал более действенным, после смачивания положите салфетку в морозилку на 2-5 минут.

Возьмите 30 грамм обычной поваренной соли (это примерно полторы столовой ложки), залейте её 1 литром воды и перемешайте. Смочите салфетку в растворе и приложите к отёкшим участкам лица не более, чем на 5 минут, избегая попадания в глаза.

Накипятите пол — литра воды, залейте ею 30 грамм шалфея и дайте ему настояться в течение получаса. Когда компресс настоится, разлейте жидкость в две одинаковые пиалы — одну подогрейте в микроволновой печи (чтобы можно было опустить руку), в другую добавьте несколько кубиков льда. Опускайте салфетку сначала в ёмкость с горячей водой, затем прикладывайте её к отёкам, потом — в ёмкость с холодной водой и также прикладывайте. Повторяйте процедуру, пока жидкость в обеих пиалах не станет примерно одинаковой температуры.

Приготовьте настой из трав — шалфея, ромашки и лаванды. Для этого возьмите по 1 чайной ложке каждого сбора и залейте их вместе 1 стаканом кипятка. Дайте настояться в течение часа. Промачивайте салфетку в настое и прикладывайте к лицу на 10 минут. Потом дайте лицу отдохнуть пять минут и снова приложите десятиминутный компресс.

Старайтесь ухаживать за кожей лица, по возможности избегайте стрессовых ситуаций и ведите правильный образ жизни, чтобы мешки под глазами не напоминали вам об этом всем своим не очень эстетичным видом.

Мой Мир-Онлайн